天气转凉秋季腹泻猛如虎,如何轻松应对?
来自:上海协爱中医发布时间:2024-10-18

  进入秋季之后,天气渐渐转凉。秋风扫落叶,稳定肉眼可见的下降,很多小伙伴发现早上起床后,还是中午吃饭,晚上出去溜达一会儿,肠道就容易不舒服,总想拉肚子,一天四五次的频繁跑厕所,这是为什么呢?

  秋季腹泻的原因有很多,可能与肚子受凉、病毒感染、食物过敏和精神压力等因素都息息相关。尤其进入秋季后,轮状病毒感染腹泻、呕吐以及发热等表现。秋季频繁腹泻有以下几种可能:

  1、胃肠功能失调

  刚经历了炎热的夏季,吃进东西后容易造成胃肠功能失调,病菌就会乘机入侵,容易失去对病菌的抵抗力,于是腹泻成了秋季常见的疾病。

  2、喜好冷饮

  秋天气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质,季节交替变化的时候,习惯了夏季冷饮,吃冰箱食品,而忽略了进入秋季气温的变化和胃肠道功能有所下降,肠胃一时难以适应而导致腹泻。

  3、饮食不节制

  饮食不节制也是导致秋天拉肚子的主要原因,如暴饮暴食等,就可能使胃肠负担加重,致使胃肠功能失调而出现腹泻不适。

  4、食物不卫生

  例如生食的水果没有清洗干净,细菌、病毒甚至寄生虫等还有残留,吃进肚子里去就会导致感染性的腹泻。

  5、病毒感染

  秋季病毒活跃,是多种传染病的高发季节。病毒性腹泻常见的是轮状病毒感染引起,除腹泻外还伴随有全身酸痛、发热畏寒等症状,可在医生的指导下给予蒙脱石散剂止泻的处理。如腹泻比较厉害的话,需要搭配强力止泻药易蒙停洛哌丁胺来止泻。

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