头痛头晕是困扰很多人的一种症状表现，不少人的生活学习工作会受到一定的影响，那么头痛头晕是怎么回事呢？哪些原因引发的这一状况呢？从原因上来看可能是脑出血、神经官能症、抑郁症不合理饮食等引发的，一起来了解下吧。

　　1、某些疾病

　　如果人患有大脑颅内疾病的话，特别是脑出血、脑肿瘤、脑动脉硬化、癫痫等疾病，在生活当中容易出现头痛头晕这种状况，另外如果病人患有偏头痛、颈性偏头痛、紧张性头痛，或者是有眼部口腔等病变的时候，也可能会让人出现不同程度的头晕头痛。

　　2、精神因素

　　当人的心理受到外界不良刺激的时候，特别是压力过于大的情况下，容易出现焦虑、紧张不良的情绪，进而头痛头晕就容易发生，很多患有抑郁症焦虑症的病人经常会出现这种情况，而有的人在情绪激动之后也容易发生。精神压力大的人晚上睡眠状况不佳会让头痛头晕，这种情况发作频繁，程度也更为剧烈。

　　3、饮食因素

　　有一些人平时喜欢喝咖啡、浓茶等，咖啡摄入量过多的话会让血管受到扩张，引发头痛头晕，也有的人平时有大量饮酒这一不良嗜好，也会对神经造成刺激，引发头痛，尤其是饮酒量过多之后，其中的乙醇会作用在血管引发头痛，还有一些其他的食物摄入不当的情况下，也可能会造成头痛头晕。

　　尽管头痛头晕，看似不是什么大毛病，但是在日常生活当中，如果经常出现同时还伴有一些其他方面不良状况的时候，就不要掉以轻心，而应该尽早到医院就诊，看究竟是什么原因引发的，尤其是一些脑血管系统疾病更要重视。