经常出现头晕头痛可能是椎动脉型颈椎病、高血压、神经衰弱、颅内肿瘤等原因引起。

　　1、椎动脉型颈椎病：

　　由于椎动脉受压，患者的脑供血不足，主要表现为头晕和头痛。

　　2、高血压：

　　长期高血压会导致脑动脉硬化和狭窄，导致脑缺血和缺氧，然后出现头痛和头晕。

　　3、神经衰弱：

　　长期精神紧张或过度疲劳会导致神经衰弱，导致脑神经功能紊乱，导致头痛和眩晕。

　　4、颅内肿瘤：

　　当颅内肿瘤压迫周围的脑组织和神经时，会导致脑细胞和神经变性和坏死，导致头晕和头痛。平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，可以吃一些新鲜蔬菜和水果。注意保暖，避免感冒，患者注意保持愉快的心情。