偏头痛是一种临床上较为常见的疾病。在正常情况下，头痛是由于发烧或某段时间的过度疲惫所导致的，如果头痛时间长达2天以上，就要注意可能有偏头痛症状。那么偶尔偏头痛怎么回事呢？偏头痛不能吃什么？

　　偶尔偏头痛怎么回事呢？

　　偶尔会出现偏头痛，提示可能是出现了血管舒张收缩功能障碍，往往与睡眠休息不好，情绪激动，或者是饮食诱发而导致的有关系。所以偶尔出现偏头痛，还是要注意保持充足的睡眠，尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，也不要吃腌制品和熏制品，平时尽量不要喝牛奶，不要吃巧克力。同时在平时一定要保持良好的心情。出现头痛可以在医生的指导下服用些止痛的药物经治疗，如果疼痛比较频繁，也可以选择应用些预防性的头痛的药物经治疗。通过积极的饮食生活调理，通过用药治疗，可以有效的缓解头痛的症状。

　　偏头痛不能吃什么？

　　如果本身有偏头痛这种疾病，在平时的饮食当中是一定要注意的，很多种食物都可能会诱发偏头痛的发作。在平时的饮食当中首先就要注意饮食清淡，尽量不要吃过于辛辣、生冷、刺激性的食物。同时建议还是不要吃熏制品和腌制品，比如不要吃酸菜、熏鱼等食物。同时尽量不要喝咖啡、牛奶，不要吃巧克力。在平时要注意多吃一些蔬菜和水果类的食物，在疼痛发作的时候可以选择用一些止痛药物进行治疗。如果频繁发作，还是要在医生的指导下选择应用一些预防性的药物经处理。