焦虑症的影响和危害非常多，在发生焦虑症的问题后，要根据每一位患者焦虑的原因和情况来进行了解，这样才可以考虑清楚，所以，希望大家可以认识到焦虑症的严重性。

关于焦虑症的情况要详细地认识清楚。由于焦虑症时间长了会造成更多的问题，特别是抑郁情绪非常明显。在发生焦虑症的情况后要多加注意，这是关键的情况。不管是在认识焦虑症的过程上，还是其它角度上都需要更详细一些，这是非常重要的问题。

焦虑病人有三方面的症状组成：

1、紧张、忧虑和恐惧组成的情绪感觉改变;

2、焦虑的病人不能理智地判断和深思熟虑地处理事情，学习的效率下降，记忆力也受影响，从而表现出智能下降;

3、身体不适症状。包括头痛、手抖或全身抖动、头晕、憋气、心慌、胃肠不适、尿频、背痛、疲劳无力等。

焦虑症与正常的焦虑情绪反应不同：

1、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;

2、它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年都难愈。焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

焦虑症不能得到及时控制，会影响身心健康，时间久了还会诱发失眠，心脏方面的问题，植物神经功能改变，还会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，出汗、濒死感等。焦虑症在初期并不是特别严重的疾病，只会有焦虑感，如果能调节好心理状态，就不会有太大的危害，但如果焦虑症一直得不到改善，后期会越来越严重。

关于焦虑症发生后到底应该如何改善，我们只是做了简单的介绍。对于患者而言，还有更多的情况需要去认识，才能考虑清楚。焦虑症是一种心理疾病，只要患者调节好心理状态，相信焦虑症也不会造成更多的影响。