焦虑症，这个让人心烦的心理健康问题，其实有着一些明显的表现。让我们一起来了解一下吧！

　　睡眠困难：焦虑症患者常常入睡困难，即使醒了也感觉身体沉重，头脑不清醒。

　　过度担忧：他们总是对事情抱有坏的打算，过度担忧，这种担忧已经严重影响了他们的日常生活。

　　焦虑躯体化：手抖、耳鸣、胸闷等躯体化症状是焦虑症的常见表现，甚至可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况。

　　社交恐惧：他们害怕社交场合，对社交活动过度忧虑，甚至可能出现回避行为。

　　惊恐症：突然出现心悸、呼吸困难等症状，感觉身体失去控制，这是一种濒死的窒息感。

　　如果你或你身边的人出现了这些症状，请务必及时就医咨询专业建议哦！同时，也可以考虑寻求心理健康专家的帮助，他们能提供更专业的指导和支持。