肾虚了一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。

　　1、一般治疗：

　　患者出现肾虚多见于长期熬夜、久病不愈、房事过多等因素有关，肾虚通常是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，临床表现是以容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能减退、情绪不佳等为主要症状；建议患者在平时改善生活习惯，适当的运动可以提高睡眠质量，保持充足的睡眠，避免熬夜，在一定程度上可以帮助改善。

　　2、服用药物：

　　如果患者出现肾虚的症状较严重，建议及时就医治疗，也可以在医生的指导下，通过服用药物帮助改善，如右归丸、左归丸、金锁固精丸、河车大造丸等，在一定程度上可以帮助起到温补肾阳、滋阴益气、补肾益精等功效。

　　3、针灸治疗：

　　也可以在医生的指导下，通过针灸的方式治疗，采用关元、肾俞、三阴交、命门、太溪、志室等穴位。

　　除了以上的治疗方式外，还可以通过推拿、拔罐、刮痧等方式辅助改善，由于每个人的病情严重程度不同，治疗的方式可根据自身的病情在医生的指导下进行。