所谓肾虚，是指肾脏出现了阴阳不足的现象，现在人们肾虚的情况比较普遍，特别是一些30到40岁的中年男性，平时不注意自己的健康，导致出现肾阴虚或者肾阳虚的情况，统称为是肾虚。部分肾虚患者还会出现严重的身体症状，如经常觉得头晕眼花，脸色苍白，有时还会不小心摔倒等。如果出现了肾虚症状，应该要及时到医院就诊，服用药物，一旦错过关键治疗时期，可能会导致肾脏其他疾病。

 

　　肾虚是一种比较常见的身体疾病，如果出现肾虚症状，平常生活中，应该要减少自己的工作量，同时关注一些治疗方法。肾虚主要通过中医的方式进行治疗。古代中医中，我国就有许多名医列出了治疗肾虚的方法。

 

　　如果是肾阴虚，应该滋阴补肾，如果是肾阳虚，则应该温肾壮阳。一般来说，大部分男性属于肾阳虚。如果是女性出现肾阴虚症状，应该多吃一些当归、枸杞、人参、红枣等食物补充身体所需的营养，起到美容养颜的效果，同时也能补肾。有些人喜欢服用中药调理，调理肾虚患者效果比较明显的有六味地黄丸、左归丸等。这些药物中含有山药、蛋皮、枸杞、山茱萸、龟板、熟地、知母等，服用后对人体有益。

 

　　肾虚情况比较常见，但大部分人的肾虚的情况其实并不是很严重，通过吃药可以缓解。也有部分患者，平时不注意自己的身体健康，性生活过于频繁，因此导致肾极度虚弱，有可能会出现肾功能异常症状，要及时治疗。

 

　　肾虚患者应该多注意自己的护理工作，不要过度进行性生活，有部分男生之所以会出现肾虚的情况，是因为手淫现象过多，因此更要注意自己的安全和健康。

 

　　不管是什么疾病，按时作息，保证充足睡眠，经常进行锻炼总是好的，这样可以增强自己的身体免疫力，同时也能让疾病慢慢离自己远去。