甲状腺疾病是我们的生活中比较常见，甲状腺疾病的出现，会使得患者朋友出现失眠或嗜睡、体重异常增加或者减少以及情绪失控的症状，所以患者朋友一定要引起重视。在平时的生活中，做好相关的预防工作是关键。那么甲状腺病的预防措施有哪些呢?相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

　　1、饮食方面：甲状腺疾病的发生，一般是由于在平时的生活中摄入过多的碘或者过少的碘所引起的，所以在平时的生活中，要注意控制碘的摄入量，对于甲状腺疾病的预防可以起到一定的作用。

　　2、情绪方面：甲状腺疾病的发生与平时的情绪也有一定的关系，所以患者朋友在平时的生活中，要保持良好的心态，不管什么事情，都要积极的面对，可以减少甲状腺疾病发生的机率。

　　3、避免过度劳累：长期过度劳累会对加重甲状腺的负担，而且还会使人的免疫力下降，甲状腺在这种情况下，很容易发生病变。所以在平时的生活中，要注意劳逸结合，健康的生活方式可以减少甲状腺疾病的发生。

　　4、保证生活环境健康：生活环境健康对于甲状腺疾病可以起到一定的预防作用，所以在平时的生活中，我们尽量使自己处于健康舒适的环境中，远离有害的化学物质，才是对自己的健康负责。

　　5、定期检查：定期检查也是预防疾病比较常见的一种方法，对于甲状腺疾病也同样如此。一般来说，检查的周期为3个月左右，如果身体有异常的症状出现，也可以缩短检查的周期。

　　甲状腺疾病这种疾病并不是小病，如果不治疗的话，还有可能会引起内分泌失调的发生，所以在平时的生活中，做好相关的预防工作很重要，可以减少该病的发生。一旦发现甲状腺疾病的出现，还是要早点去医院进行治疗比较好。