肾结石是一种很常见的疾病,而且是一种可怕的疾病,痛起来让人难以忍受。肾结石通常发作之后,小的结石吃排石药或者输液解痉止痛可以排石,大一点的就需要体外碎石,或者是经皮肾镜取石等方法。
那么,肾结石是如何形成的呢?
其实,结石的形成有很多因素,往往和饮食因素的关系非常密切。我们都知道,肾脏是进行排泄的主要器官,尿液就是在肾脏中形成并排泄的,这个过程中会产生大量的代谢废物,如果因为某些因素,这些代谢废物在肾脏中沉积,进过一系列漫长的变化,沉积的物质变成结晶。大多数人都能够排出这些结晶,但是也有少部分人,因为不注重运动,饮食不注意,就容易让结晶越变越大,就形成结石。
有哪些方法能促进肾结石的排出?
1、多吃促进肾结石排出的食物
日常生活中,促进肾结石的排出的食物,原理来说就是可以促进排尿,吸收钙和微量元素,避免钙盐沉积的食物。比如西瓜,多吃西瓜,能够促进尿液生成,尿液的增多冲刷肾脏和输尿管,避免钙盐沉积;而黑木耳具有很好的吸收钙盐,吸收微量元素的作用,避免结石的形成。
2、多进行跳蹦等运动
多蹦多跳是泌尿外科医生经常对肾结石患者说的话,这样的运动能够使结石从肾脏中掉出来,而顺利通过输尿管排出;
3、大量饮水
发现肾结石后,如果不符合手术指征也就是说结石很小,低于1cm能够自然排出,那么就需要多喝水,增大尿液的量,有助于结石的排出。
4、服用排石药物
排石药物能够有效促进结石溶解破碎,把比较大的结石溶解为小结石,然后再配合饮水,把结石排出。有时候很多人不愿意吃药,过分相信食疗,但是却往往不能取得好的疗效。排石药具有溶解结石、扩张输尿管,利尿的综合作用,十分利于结石的排出,适当的时候还是需要药物治疗的。
张吉芳 主治医师/博士
吴洪海 主治医师
郑国梁 中医科主任
杨七七 副主任医师
乔玉召 执业医师
高一明 副主任医师
褚田明 副主任医师
顾钧青 主任医师
陈平 主任医师
徐建 主任医师
林志勇 主治医师
沈红权 主任医师
邰晓峰 副主任医师
王群 副主任医师
姚芳 副主任医师
虎力 副教授
周阿高 主任医师
钱钢 副主任医师
梁金凤 副主任医师
王晓柠 主任医师