近年来甲状腺的发病率越来越高，女性明显高于男性，年龄普遍存在于20岁到40岁之间，由此可见的女性就要格外注意自己的甲状腺健康问题。

　　如果在甲状腺病变初期不及时发现和治疗就很有可能发展成为肿瘤，但是甲状腺肿瘤恶变的几率比较小，治愈性比较高，预后也很好，因此只要及时治疗都是可以恢复健康的。

　　甲状腺出现问题首先脖子会告诉。

　　1.肿块

　　甲状腺就是一个类似蝴蝶形状的腺体，它也是人体内非常大的分泌腺。当甲状腺出现病变后，就会出现脖子肿大或者有肿块，这可能是由于甲状腺本身的炎症或过度活跃导致。

　　2.吞咽困难

　　当我们的甲状腺出现问题的时候就会影响我们的吞咽功能，因为甲状腺肿大或结节可能对周围组织产生压迫或刺激，从而导致吞咽困难或疼痛感。

　　3.声音沙哑

　　不要觉得声音沙哑是嗓子的问题，也有可能是甲状腺病变导致的，因为甲状腺肿大或结节可能对声带产生压迫，从而导致声音嘶哑或沙哑，此外，甲状腺癌和某些炎症也可能导致声音改变。

　　除以上三种情况外还有可能出现呼吸困难的症状，因此甲状腺肿块过大会压迫气管或者是让气管变形变窄，这个时候就会出现呼吸不畅的感觉，如果有这些症状都需要去医院检查我们的甲状腺。

　　那么如何来预防是一件很重要的事？

　　1.合理食用碘

　　在日常要控制碘的摄入，不要觉得吃的越多越好，这样的想法是错误的，如果缺碘或碘摄入过多就会引起甲状腺疾病。

　　2.合适使用电子产品

　　不要觉得电子产品伤害的只是皮肤，其实这个想法是错误的，电离辐射是全身包括器官，如果长期使用电子产品电离辐射也会损伤到甲状腺。

　　3.放松情绪

　　情绪是影响健康很大的隐形工具，不好的情绪也会导致甲状腺的病变，因此在生活中我们应该注意正常的工作和休息，保持愉快的心情，同时也要适度的锻炼。

　　4.及时发现甲状腺疾病

　　在生活中一旦发现自己的甲状腺异常就应该及时的去检查，发现问题，及时治疗，避免感染一些病毒，扰乱自己身体的免疫系统，这样才能不让病情继续发展。